Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.budaya lokal
DIEKTUR Utama Istiqlal Global Fund (IGF) Ahsanul Haq menekankan bahwa masjid harus menjadi pusat pemberdayaan umat.
Nilai tukar rupiah berada di level Rp17.748 per dolar AS pada Kamis (20/8) sore, menguat 92 poin atau 0,52 persen dibandingkan perdagangan sebelumnya.