Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
Pelatih Putri Nusantara, Takumi Taniguchi, menyebut Timnas Putri Indonesia U-17 butuh polesan guna bisa bersaing dalam Kualifikasi Piala Asia Putri U-17 2027.
Sekitar 8 dari 10 anak Indonesia usia 4–12 tahun memiliki asupan EPA dan DHA di bawah tingkat minimum yang direkomendasikan FAO/WHO.panduan praktis